Профилактика и ЗОЖ

Физическая активность и сердце

Физическая активность и сердце   Доказано, что любая физическая активность крайне полезна сердцу и сосудам.  Многочисленные исследования показали, что более активные люди реже страдают инфарктом миокарда и инсультом, лучше восстанавливаются после сосудистых катастроф, у них меньше потребность в лекарствах. При движении улучшается кровоток в крупных и мелких сосудах, нормализуются свертывание крови, уровень глюкозы и холестерина …

Физическая активность и сердце Читать полностью »

Углубленная диспансеризация

Углубленная диспансеризация для перенесших коронавирусную инфекцию. Тест с 6-минутной ходьбой   Тест с 6 минутной ходьбой — это наиболее распространённый в мире нагрузочный тест, используемый для определения функционального статуса пациентов с патологией органов дыхания, оценки прогноза заболевания и эффективности терапии. Тест с 6-минутной ходьбой высокочувствителен к изменениям методики его проведения, поэтому рекомендуется чётко соблюдать технические требования, …

Углубленная диспансеризация Читать полностью »

Спирометрия

Спирометрия- тест для оценки функционального состояния дыхательной системы на первом этапе углубленной диспансеризации для лиц, перенесших коронавирусную инфекцию. При спирометрии оцениваются показатели, говорящие об обструктивном поражении легких, а также показатели поражения легких преимущественно по рестриктивному типу. Последнее наиболее часто встречается посе тяжелой коронавирусной инфекции. Обструктивный тип наиболее характерен для пациентов с ХОБЛ, курильщиков. И это …

Спирометрия Читать полностью »

Быть физически активным полезно!

Уже и не спорят: быть физически активным полезно! Но все- таки иногда хочется спросить… Правда ли, что если начать двигаться, польза будет для многих систем органов, а не только для похудения? Да! Мы «одним выстрелом убиваем несколько зайцев». Польза сердцу, легким, кишечнику, суставам, коже, печени. Вот вывод, который опубликовали англичане, и которая очень пригодится всем, …

Быть физически активным полезно! Читать полностью »

Движение и рак

Сейчас уже доказано, что физическая активность не только крайне полезна сердцу, сосудам, мышцам, но и защищает от рака.  Многочисленные исследования показали, что физически более активные люди реже страдают раком молочной железы, кишечника и других органов. При движении улучшается кровоток в крупных и мелких сосудах, эффективно работает иммунная система. У людей с избыточной массой тела и …

Движение и рак Читать полностью »

С 26 по 30 апреля на территории Тверской области пройдут мероприятия, приуроченные к Европейской неделе иммунизации.

Каждый год в Европейском регионе Всемирной организации здравоохранения отмечается Европейская неделя иммунизации, нацеленная на продвижение вакцинации как ключевого инструмента профилактики заболеваний и сохранения жизней. В 2021 г. кампания по повышению осведомленности людей о преимуществах вакцин проходит с 26 апреля по 02 мая, а главной темой станет не только поддержка плановой иммунизации, но и вакцины и …

С 26 по 30 апреля на территории Тверской области пройдут мероприятия, приуроченные к Европейской неделе иммунизации. Читать полностью »

День борьбы с туберкулезом

Что такое туберкулез? Туберкулез (чахотка) – это инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулеза, которые часто называют палочками Коха. Заболевание развивается только в ответ на размножение в организме человека этих микробов. Туберкулёз это проблема всего человечества. К настоящему времени около трети населения мира инфицированы микобактериями туберкулёза. Каждый год 1% населения планеты инфицируется туберкулёзом. Ежегодно регистрируют примерно 8,4 …

День борьбы с туберкулезом Читать полностью »

СОЛЬ: коротко о главном

Избыточное потребление соли способствует повышению артериального давления. Что увеличивает риск развития мозгового инсульта и инфаркта миокарда, наряду с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и остеопорозом. Большинство жителей нашей страны употребляют соль в количестве, превышающем в 5 раз уровень, рекомендуемый экспертами ВОЗ. По данным Росстата потребление соли россиянами составляет 10-11 грамм в день. Около 50% потребляемой …

СОЛЬ: коротко о главном Читать полностью »